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怀孕前期可以吃话梅吗
补充说明：怀孕前期可以吃话梅吗
a******W 2021-10-27 16:11
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕前期可以适量吃话梅。
话梅富含多种有机酸和膳食纤维，能够促进唾液分泌，改善口腔环境，从而减轻妊娠期的恶心、呕吐等症状。此外，话梅还具有一定的抗氧化作用，有利于维护母体健康。但是，由于话梅属于酸性食物，过多食用可能会刺激胃黏膜，引发反酸、烧心等不适感，因此不宜过量食用。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应谨慎食用话梅，因为其含糖量较高，可能影响血糖控制。
孕期饮食需注意均衡多样，避免摄入过多高糖、高盐食品。同时建议增加蛋白质摄入，如鸡蛋、瘦肉，以支持胎儿生长发育。
2023-12-31 16:53
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恶心(nausea)是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感,常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等迷走神经兴奋症状。
