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怀孕能吃豌豆吗
补充说明：怀孕能吃豌豆吗
a******W 2021-10-27 16:11
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可以适量食用豌豆。
病理机制方面，因为豌豆中含有丰富的膳食纤维以及多种矿物质元素，如钾、镁等，有助于维持正常的血压水平，并预防妊娠期高血压的发生。此外，膳食纤维还有助于调节肠道菌群平衡，促进益生菌生长，进而提高机体免疫力。但需注意的是，由于豌豆属于易产气食物，所以不建议过量食用，以免引起腹胀等不适症状。
如果孕妇对豌豆过敏，则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
在孕期饮食中，应确保摄入足够的营养素以支持胎儿健康发育，同时避免高盐、高糖或加工食品的过度摄入。定期进行孕期检查，监测体重增长和血糖水平，也是管理孕期健康的重要手段。
2024-02-04 08:40
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妊娠高血压(简称妊高征)，是妊娠期妇女所特有而又常见的疾病，以高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾功能衰竭，甚至发生母子死亡为临床特点。妊娠高血压综合征按严重程度分为轻度、中度和重度，重度妊娠高血压综合征又称先兆子痫和子痫，子痫即在高血压基础上有抽搐。
