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产妇能吃草莓吗月子里
补充说明：产妇能吃草莓吗月子里
a******W 2021-10-27 16:10
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
产妇可适量食用草莓。
草莓含有丰富的维生素C、钾元素等营养成分，能够帮助身体恢复，并且不会对新生儿产生不良影响。但需注意的是，如果产妇存在乳糖不耐受的情况，则不建议食用草莓，否则可能导致腹泻症状加重。
产妇可适量食用草莓。
对于产后恢复期的产妇来说，饮食调理至关重要，应确保摄入均衡的营养以促进身体恢复。此外，还要保持充足的休息，避免过度劳累，以免影响乳汁分泌和身体康复。
2024-02-28 13:12
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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