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酒精性脂肪肝都能吃什么
补充说明:酒精性脂肪肝都能吃什么
a******W 2021-10-27 16:10
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酒精性脂肪肝患者可以适量食用燕麦、西兰花、鸡胸肉、三文鱼和酸奶。需要强调的是,食物并不能直接治疗酒精性脂肪肝,若病情持续存在或恶化,应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于消化吸收,减少肝脏负担。此外,燕麦还可以降低血脂水平,预防心血管疾病的发生。
2.西兰花
西兰花含有硫代葡萄糖苷等物质,具有抗氧化作用,能够帮助清除体内的自由基,保护肝脏细胞免受损伤。此外,西兰花还富含维生素C、叶酸等营养素,能够增强机体免疫力,促进肝脏健康。
3.鸡胸肉
鸡胸肉是良好的蛋白质来源,可作为轻度或中度饮酒者补充营养的选择之一。适量摄入鸡胸肉有助于维持肌肉质量,提供必要的氨基酸以支持肝脏功能恢复。
4.三文鱼
三文鱼含有不饱和脂肪酸欧米伽-3,对肝脏有益,能起到辅助改善酒精性脂肪肝的作用。适当进食三文鱼可为身体提供必需的脂肪酸,同时有利于维护心血管健康。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌,可以帮助调节肠胃菌群平衡,提高消化吸收效率,减轻肝脏负担。此外,酸奶还是钙的良好来源,对于需要补钙的人群来说也是不错的选择。
酒精性脂肪肝患者应避免高脂、高糖食物,如油炸食品和甜点。建议定期进行肝功能检查,监测病情变化。
2024-03-28 08:09
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胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum , chickenbreast) ,鸡胸是一种常见的胸廓畸形,一般认为与遗传有关,多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的,胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %~22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。
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