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月子病怎么调理
补充说明：月子病怎么调理
a******W 2021-10-27 16:12
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月子病可以通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法、穴位按摩等方法进行调理。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，增加营养摄入量来改善身体状况。食物中所含有的营养成分能补充产后流失的体力，促进新陈代谢，从而缓解因气血虚弱引起的不适症状。
2.中药调理
选择具有补血、温经功效的中药材如当归、川芎等配制汤剂服用。这些药材能够有效改善血液循环，促进恶露排出，同时还能滋养子宫内膜，预防产后贫血。
3.艾灸疗法
选取足三里穴、气海穴等穴位进行艾灸，每次治疗时间约30分钟。艾灸可调节内分泌系统功能紊乱状态，提高机体免疫力；对于存在下腹坠胀感及腰酸背痛者有显著效果。
4.穴位按摩
选择三阴交穴、关元穴等穴位进行按摩，每日一次，每次持续5-10分钟。按摩上述穴位可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，进而减轻疼痛等症状。
此外，产妇应保持充足睡眠，避免过度劳累，以免影响身体恢复。若症状持续不缓解或者加重，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如乌鸡白凤丸、益母草颗粒等。
2024-01-13 03:09
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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