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茶树菇孕妇可以吃吗
补充说明:茶树菇孕妇可以吃吗
a******W 2021-10-27 16:09
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茶树菇属于一种真菌类食物,其中含有的营养物质比较丰富,适当进食对身体有一定的好处。
茶树菇中所含有的蛋白质、氨基酸以及微量元素等营养物质,可为人体日常活动提供能量来源,有利于身体健康。此外,茶树菇中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动,从而缓解便秘症状。
如果孕妇对茶树菇过敏,则不可以食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是,对于任何食材都要控制好摄入量,避免暴饮暴食,以免加重胃肠负担。同时还要保证充足的睡眠时间,也有利于胎儿健康发育。
2024-03-13 18:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。