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如何防止眼部皮肤松弛
补充说明：如何防止眼部皮肤松弛
a******W 2021-10-26 18:40
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
防止眼部皮肤松弛可以采取保持水分平衡、使用抗衰老眼霜、避免过度日晒、定期按摩眼部肌肤、调整生活习惯等措施。
1.保持水分平衡
保持水分平衡|每天至少饮用8杯水|有助于维持皮肤弹性与紧致度
2.使用抗衰老眼霜
选择含有维生素C、E和玻尿酸等成分的抗衰老眼霜|睡前涂抹并轻柔按摩|可减缓细纹形成
3.避免过度日晒
外出时涂抹防晒霜SPF30+以上|戴太阳镜遮阳|减少紫外线对眼部皮肤伤害
4.定期按摩眼部肌肤
每日进行轻柔眼部按摩|促进血液循环|有助于提升紧致度
5.调整生活习惯
保证充足睡眠|避免熬夜及长时间盯着屏幕|减轻眼部负担|延缓皮肤老化
如果眼部松弛情况持续存在或加重，建议咨询专业皮肤科医生，以获得适当的治疗方案。
2024-03-17 02:17
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
