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怀孕可以吃腊肉腊肠吗
补充说明：怀孕可以吃腊肉腊肠吗
a******W 2021-10-26 18:40
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间，适量食用经过充分烹饪的腊肉和腊肠是安全的，但不宜过量。
怀孕期间，孕妇的身体会发生一系列生理变化以支持胎儿生长发育。摄入过多腌制食品如腊肉和腊肠可能导致钠盐积累，增加水肿风险。此外，由于孕期新陈代谢加快，此时肝脏负担较重，而腊肉、腊肠在制作过程中可能会产生亚硝酸盐等有害物质，因此不建议大量食用。
如果孕妇存在妊娠期高血压或肾脏疾病，则应避免食用高盐分的腊肉和腊肠，以免加重病情。
对于准备怀孕的女性来说，均衡饮食至关重要，日常生活中可适当多吃新鲜蔬菜水果以及优质蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康和受孕成功。
2023-12-28 08:26
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
