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孕妇如何吃海参
补充说明：孕妇如何吃海参
a******W 2021-10-26 18:40
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以用清水清洗干净后，用水煮开，把里面的海参清理干净，然后用小火慢炖，等到海参熟烂为止。
海参具有补肾益精、滋阴养血的功效，也具有补血的作用。如果女性在怀孕期间出现体质虚弱的情况，可以适当吃海参进行改善，从而增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。但是不建议吃生的海参，可能会出现寄生虫感染的情况，也可能会出现过敏反应。
在日常生活中，一定要注意孕妇的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、小米粥等，也可以吃比较容易消化的食物，比如山药粥、大米粥等。但是不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会使子宫发生收缩，从而出现先兆流产的情况，也有可能会影响到胎儿的正常发育。
2021-10-27 00:05
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