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怀孕可以喝墨鱼汤吗
补充说明：怀孕可以喝墨鱼汤吗
a******W 2021-10-26 18:37
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕可以适量喝墨鱼汤。
墨鱼汤富含优质蛋白、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，有利于补充孕期所需的营养素，并促进胎儿健康发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或体重增加过快。
如果孕妇对海鲜过敏，则应避免食用墨鱼汤，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需均衡且多样化，以满足母体与胎儿的营养需求。同时建议定期进行产检，监测胎儿生长发育情况。
2023-12-31 03:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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