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孕妇可以吃玉米油吗
补充说明：孕妇可以吃玉米油吗
a******W 2021-10-26 18:38
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃玉米油。
玉米油富含不饱和脂肪酸，如亚油酸和α-亚麻酸，能够促进血液循环，降低血压和胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。此外，玉米油中还含有维生素E等抗氧化物质，有助于保护细胞免受自由基损伤。
如果孕妇对玉米油过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要，建议在选择食用任何食物前都要充分了解其营养成分以及可能存在的风险，并结合自身身体状况做出明智的选择。
2024-02-15 13:01
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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