发病时间：不清楚
冬枣孕妇可以吃吗
补充说明：冬枣孕妇可以吃吗
a******W 2021-10-26 18:38
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃冬枣。
冬枣中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，能够促进铁质吸收，改善贫血症状，并且具有一定的抗氧化作用。但是需要注意的是，由于冬枣含糖量较高，因此对于妊娠期糖尿病患者来说，则不建议食用，以免导致血糖水平升高，从而不利于疾病的控制。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或孕期高血压等疾病，则不宜过多食用冬枣，以避免引起血糖波动或血压升高的风险。
对于孕妇而言，在饮食方面需均衡摄取各类营养素，同时注意避免过量摄入高糖食物，如冬枣，以减少潜在健康风险。
2024-03-08 16:46
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
