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奶水不足怎么追奶
补充说明：奶水不足怎么追奶
2021-10-26 18:38
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精选回答(1)
李燚 副主任医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：熟悉妇产科常见病多发病的诊治，包括但不限于各种妇科肿瘤，尤其擅长各类妇科腔镜手术及辅助生殖技术。
提问
奶水不足可以通过调整饮食、让宝宝多吸吮、按摩等方式来追奶。
1、调整饮食
奶水不足可以通过调整饮食来改善，可以多吃鲫鱼汤、猪蹄汤等，这些食物里面的营养价值比较丰富，食用以后能够补充身体当中所需要的营养，为乳汁的分泌提供营养。
2、让宝宝多吸吮
平时需要让宝宝多吸吮乳头，能够刺激乳汁的分泌，同时也需要多注意休息，避免情绪波动过大。
3、按摩
还可以通过按摩乳房的方式来改善，按摩能够加速局部的血液循环，也能够促进乳汁的分泌。
除此之外，还可以通过热敷、保持愉悦的心情等方式来改善，严重时需要及时就医。在日常生活中，也需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担。
2022-09-21 14:22
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
母乳缺乏须要增强营养，遵医嘱服食催奶药品医治。母乳缺乏的原因比较多，营养跟不上、睡觉不足、心情不好大概有疾病等都会造成乳汁排泄缩小。在哺乳时期要防止食用荞麦这个会抑制奶水排泄的食品，以防止造成奶汁分泌不足。
2021-10-26 21:11
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