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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

厌食可以通过饮食疗法调整、行为疗法、压力管理训练或中药调理等方法来改善。如果症状没有缓解或者出现其他不适,应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.饮食疗法调整
通过减少食物摄入量、增加运动量等方式来实现减肥目标。此方法有助于改善新陈代谢率,促进脂肪燃烧,从而达到减轻体重的目的。
2.行为疗法
由专业心理医生引导患者认识并改变不良饮食习惯及认知偏差。此法旨在纠正因心理因素导致的过度进食或对身体形象产生错误观念等问题。
3.压力管理训练
通过放松技巧、冥想或其他形式的心理活动来缓解日常生活中所面临的各种压力源。研究显示,长期处于高压力状态会导致食欲增加及消化系统功能紊乱;接受适当的压力管理培训可以帮助个体更好地应对生活挑战,并维持正常食欲与消化功能。
4.中药调理
可选用一些具有健脾消食作用的中药材如山楂、陈皮等进行煎煮服用。中医认为脾主运化水谷精微,若其功能失常则会出现食欲不振等症状;使用上述药材能够增强脾胃运化能力从而改善食欲。
在实施厌食治疗过程中,应关注患者的营养均衡,避免盲目追求瘦身而忽视身体健康。同时,建议定期监测体重变化,以便及时发现异常情况并采取相应措施。

2024-03-12 02:52

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厌食

厌食是指较长时期食欲减退或消失的症状。多见于1~6 岁小儿。

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