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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

产褥期一般是指产后42天,即6个月内的时间。在产褥期内,产妇的身体机能会逐渐恢复,恶露也会排出,所以需要注意个人卫生,以及避免受凉。

产后身体各个器官和系统会逐渐恢复到未怀孕时的状态,大部分产妇需要6周左右才能恢复。在产后42天内,产妇的身体机能会逐渐恢复,此时恶露会排出,子宫也会逐渐恢复到未怀孕时的状态,但由于子宫还未完全恢复,所以会有腹部疼痛的症状,这是正常的生理现象,一般不需要特殊治疗。建议产妇在产后42天左右到医院进行产后复查,通过B超检查、血常规检查等明确身体的恢复情况。

在产后的恢复期间,建议产妇注意个人卫生,可以每天用温水清洗外阴,勤换内裤,避免发生阴道感染。同时,产妇要注意休息,避免过度劳累,保持良好的心态,避免情绪过于激动。饮食上要注意营养均衡,可以多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以促进身体的恢复。如果出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

2021-10-26 19:35

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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