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蔓越莓孕妇可以吃吗
补充说明：蔓越莓孕妇可以吃吗
a******W 2021-10-26 18:39
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
蔓越莓孕妇可以吃。
蔓越莓富含维生素C、花青素等营养物质，具有抗氧化作用。孕期适当食用可增强免疫力，有利于胎儿健康发育。
如果孕妇对蔓越莓过敏，则不可以吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
需要注意的是，虽然蔓越莓对于大部分孕妇来说是安全的，但若摄入过量可能导致腹泻或引起妊娠期糖尿病，因此建议适量食用。
2024-03-10 07:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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