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催奶怎么揉
补充说明：催奶怎么揉
a******W 2021-10-25 21:35
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
催奶可以通过热敷疗法、穴位按摩、营养补充、充足休息、中药调理等方法来促进乳汁分泌。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.热敷疗法
使用温度适宜的湿毛巾覆盖于胸部数分钟，每日多次。促进局部血液循环，缓解乳腺管堵塞引起的胀痛，从而辅助催奶。
2.穴位按摩
选择膻中、少泽、天宗等穴位，在专业人士指导下轻柔旋转按压。这些穴位刺激可调节内分泌，改善产后乳汁分泌不足的情况。注意不可用力过猛以免损伤乳房组织。
3.营养补充
增加蛋白质及维生素E含量丰富的食物摄入量如鸡蛋、坚果等。这些成分有助于提高机体免疫力并促进伤口愈合。此外还可根据个人口味选用相应食谱调整饮食结构。
4.充足休息
保持每天至少8小时高质量睡眠时间，并合理安排工作与休息时间。充足的休息有利于身体恢复及乳汁分泌；反之长期熬夜可能导致体内激素水平紊乱进一步影响泌乳功能。
5.中药调理
通过服用具有催乳作用的中药汤剂来达到催奶的效果，如通草鲫鱼汤、猪蹄花生汤等。中医认为上述汤剂能够补气血、健脾胃，进而促进乳汁分泌。
建议产妇采取正确的哺乳姿势，如摇篮式或橄榄球式，以促进乳汁排出和供需平衡。若经过上述措施后效果不佳，则需及时就医，在医生指导下使用催乳药物进行干预，如王不留行片、通乳颗粒等。
2024-02-15 20:47
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胀痛中医学名词，是指疼痛且有胀的感觉。是气滞作痛的特点。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
