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女性雄激素过高怎么调理吃什么食物
补充说明：女性雄激素过高怎么调理吃什么食物
a******W 2021-10-25 21:35
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
女性雄激素过高可以通过饮食调理、运动调理，也可以通过药物调理。可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含雌激素的食物。
1、富含维生素的食物
患者可以适当吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、葡萄等，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进新陈代谢，在一定程度上能够缓解症状。
2、富含蛋白质的食物
患者也可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进新陈代谢，在一定程度上能够缓解症状。
3、富含微量元素的食物
患者也可以适当吃富含微量元素的食物，如动物肝脏、海带、芝麻酱等，可以补充身体所需要的微量元素，而且还可以促进新陈代谢，在一定程度上能够缓解症状。
4、富含雌激素的食物
患者也可以适当吃富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐、腐竹等，可以补充身体所需要的雌激素，而且还可以促进新陈代谢，在一定程度上能够缓解症状。
5、其他食物
此外，患者还可以适当吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善上述症状。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2021-10-26 03:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
