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足跟痛的原因及治疗
补充说明：足跟痛的原因及治疗
a******W 2021-10-25 21:34
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
足跟痛可能源于跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨滑囊炎、类风湿关节炎、糖尿病周围神经病变等病因，治疗需针对具体病因进行，如物理疗法、药物治疗或手术治疗。建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.跟腱炎
跟腱是腓肠肌和比目鱼肌的延续，在剧烈运动后容易出现拉伤、劳损的情况，从而导致炎症的发生。患者会出现跟腱肿胀、疼痛等症状。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻跟腱处的炎症反应和疼痛。
2.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由足底筋膜的慢性损伤引起的炎症，长时间站立或走路会导致足底筋膜受到过度牵拉而引起疼痛。典型表现为早晨起床下地时脚跟疼痛。物理疗法包括按摩、拉伸和温热敷，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
3.跟骨滑囊炎
跟骨滑囊位于跟骨下方，当其受摩擦或压力增加时，易发生炎症，引起局部红肿、疼痛等不适症状。若患者的病情比较轻微，则可以通过穿戴合适的鞋垫进行改善。如果效果不佳，也可以使用弹性绷带包扎的方式进行处理。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，以关节滑膜炎为特征，如果不及时治疗，可能会累及足部关节，导致足跟痛。此外还可能出现关节肿胀、僵硬等症状。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如吲哚美辛、双氯芬酸钠等；也可在医生指导下使用糖皮质激素进行局部注射，如曲安奈德、倍他米松等。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是由于长期高血糖导致的神经功能障碍，此时感觉减退，容易被鞋子或其他物品硌到，进而诱发足跟痛。除此之外，患者可能还会伴随麻木、刺痛感等症状。患者需要控制好血糖水平，可在医生指导下口服降糖药物来控制血糖，比如二甲双胍、阿卡波糖等。
建议定期进行足部保健，尤其是对于存在足跟痛风险的人群。适当的运动如赤足行走或平衡球训练有助于增强足底肌肉力量，减少跟腱负担。同时，应避免穿着不合适的鞋子，以免加重足部不适。
2024-01-02 22:46
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
双氯芬酸钠缓释胶囊
1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
