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如何远离大肠癌
补充说明：如何远离大肠癌
a******W 2021-10-25 21:33
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李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲
擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食
提问
远离大肠癌可以考虑饮食纤维增加、结肠镜检查筛查、定期运动等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全谷物、豆类和蔬菜来提高日常饮食中的纤维含量。高纤维食物可促进肠道蠕动，改善排便功能，减少致癌物质与结肠黏膜接触的时间，从而降低大肠癌风险。
2.结肠镜检查筛查
建议40岁以上人群每10年做一次结肠镜检查，特别是有家族史者。结肠镜可以直接观察结肠内部情况并取组织标本进行病理学检查，是诊断大肠癌最准确的方法之一。
3.定期运动
每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步等，有助于促进肠道健康。经常参加体育锻炼能增强身体免疫力，减少体内毒素积累，进而降低患大肠癌的风险。
此外，患者应避免长期精神紧张，以免影响消化系统功能，导致便秘等情况发生，也有助于预防大肠癌的发生。
2024-02-25 06:24
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大肠癌是指大肠粘膜上皮在环境或遗传等多种致癌因素作用下发生的恶性病变，预后不良，死亡率较高，是我国常见的恶性肿瘤之一。其中由粘膜上皮发生的恶性肿瘤统称为大肠癌，为胃肠道最常见的恶性肿瘤。起源于间叶组织者称为肉瘤，约占大肠恶性病变的1%。手术切除后的5年生存率平均可达40%～60%，早期发现、早期诊断、早期治疗以及开展规范化的手术治疗仍是提高大肠癌疗效的关键。
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