发病时间：不清楚
晚上梦多是什么原因
补充说明：晚上梦多是什么原因
a******W 2021-10-25 21:33
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晚上梦多可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛或药物副作用导致的，这些因素都可能影响睡眠质量。如果这种情况持续存在，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致入睡困难、频繁醒来等问题，进而导致夜间梦境增多。睡前使用助眠药物如苯二氮卓类药物可以缓解失眠症状，减少梦境干扰。
2.焦虑症
焦虑症患者常处于高度警觉状态，易受外界刺激影响而产生不安情绪，从而出现多梦现象。抗焦虑药物如舍曲林可用于减轻焦虑症状，改善梦境质量。
3.抑郁症
抑郁状态下大脑神经递质失衡可能引起睡眠模式改变，包括早醒和多梦。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的抗抑郁药，例如氟西汀等，可调节脑内神经递质平衡，缓解相关症状。
4.慢性疼痛
持续性的身体疼痛会影响睡眠质量，使人难以深度休息，从而导致多梦。非处方止痛药如对乙酰氨基酚可用于缓解轻度至中度的慢性疼痛，但需遵医嘱使用。
5.药物副作用
某些药物如利血平具有镇静作用，长期服用可能会引起嗜睡和做噩梦。若发现药物引起的梦境异常，应咨询医生是否需要更换其他替代药品。
针对睡眠障碍，建议保持规律作息，避免睡前摄入咖啡因。对于焦虑或抑郁状态，认知行为疗法有助于改善睡眠质量。针对慢性疼痛，物理治疗如针灸可在医师指导下缓解肌肉紧张，促进睡眠。
2024-02-04 00:22
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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各种焦虑症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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用于功能性消化不良伴有呕吐、反胃、纳呆、反酸及体疲倦乏力等症状；慢性胃炎消化不良伴有抑郁、焦虑状态症状；功能性便秘；胃轻瘫；肠易激综合症；小儿厌食症等。
