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足部骨折应该吃什么东西
补充说明：足部骨折应该吃什么东西
a******W 2021-10-25 21:33
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
足部骨折后，可以适量食用富含维生素D和钙的食物、富含蛋白质的食物、富含纤维的食物、抗氧化剂丰富的食物以及易消化的食物。需注意的是，食物并不能直接治疗骨折，严重骨折还需及时就医。
1.富含维生素D和钙的食物
足部骨折后，为了促进骨骼愈合和修复，可以适量补充维生素D和钙。例如牛奶、酸奶等乳制品以及鱼肝油。这些食物中的营养素有助于增强骨密度，改善骨折后的恢复情况。
2.富含蛋白质的食物
足部骨折患者可适当摄入高蛋白食品以支持组织修复。如瘦肉、鸡蛋、豆类等。增加蛋白质摄入可以帮助重建受损组织，但需注意不过量以防肾脏负担。
3.富含纤维的食物
足部骨折期间，为保持排便通畅，可选择高纤食品。如全麦面包、燕麦片等。足够的纤维摄入有利于预防因长期卧床引起的便秘问题。但注意不要过量以免引起腹胀或不适。
4.抗氧化剂丰富的食物
抗氧化物质有助于减少自由基损伤，促进伤口愈合。新鲜水果和蔬菜是优质来源。适当多食可辅助减轻受伤部位氧化应激状态，加速康复进程。
5.易消化的食物
对于足部骨折患者来说，选择易于消化吸收的食物有助于减轻胃肠道负担，如稀饭、面条等。确保机体有足够的能量来对抗创伤反应，并促进身体恢复平衡状态。
足部骨折患者应在医师指导下制定合理的饮食计划，避免食用可能影响骨折愈合的食物，如含糖高的食物。同时，建议定期进行适当的康复训练，以促进骨折愈合及功能恢复。
2024-04-08 23:24
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
