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维生素c含片吃多久就该停
补充说明：维生素c含片吃多久就该停
a******W 2021-10-24 19:51
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素C含片一般吃2~3天就该停，不建议长期服用。
维生素C含片属于一种酸性的药物，能够有效地抑制黑色素的形成，具有美白的功效。其次，维生素C含片中含有丰富的维生素C，能够促进胶原蛋白的合成，具有一定的抗氧化的作用。此外，该药物还能够促进胃肠道内的铁元素的吸收，能够预防缺铁性贫血。但是，如果长期服用维生素C含片，可能会导致胃肠道内的酸性环境被破坏，从而引起胃肠道不适，出现恶心、呕吐、腹泻等不良反应。如果患者服用该药物后出现了不适症状，建议及时停药，并到正规医院进行就医治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，同时也可以适当运动，能够促进新陈代谢，有利于身体健康。
2021-10-25 02:14
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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