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小孩一天能吃多少枇杷
补充说明：小孩一天能吃多少枇杷
a******W 2021-10-24 19:52
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
通常情况下，小孩一天能吃1-2个枇杷，但具体食用量需要根据小孩的年龄、体重等因素进行判断。
枇杷是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、膳食纤维、果酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为小孩的生长发育提供所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。如果小孩的年龄较小，还在吃奶，一天的食用量可以适当减少，在1个左右。如果小孩的年龄较大，已经开始吃辅食，一天的食用量可以适当增加，在2个左右。需要注意的是，枇杷中含有大量的果酸，过量食用可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，小孩需要避免过量食用枇杷。
小孩在日常生活中需要注意合理饮食，避免过多食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果小孩食用枇杷后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-10-24 23:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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