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砂仁泡水喝的功效和作用
补充说明：砂仁泡水喝的功效和作用
a******W 2021-10-24 19:52
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
砂仁泡水喝具有调理脾胃功能、增进食欲、缓解腹胀、镇静催眠、祛风止痛等功效与作用。由于个体差异可能导致效果不同，因此在使用时应咨询医生或药师的建议。
1.调理脾胃功能
砂仁泡水喝具有调理脾胃功能的作用是因为其性温、味辛，归脾经和胃经，能够促进消化液分泌，增强胃肠蠕动。通过改善脾胃运化功能来达到治疗或缓解腹泻、呕吐等不适症状的目的。可将适量砂仁加入煮沸后的水中浸泡5-10分钟后再饮用。
2.增进食欲
因为砂仁泡水后其中的有效成分被释放出来，这些物质可以刺激味觉神经，从而起到增进食欲的效果。对于食欲不振、厌食等症状有较好的缓解效果。建议患者饭前饮用。
3.缓解腹胀
由于砂仁泡水喝能促进肠胃道血液循环，加速食物残渣排出体外，从而减轻腹部积气引起的腹胀。对于因饮食不当导致的腹胀症状有一定的改善作用。可在饭后适当进行散步帮助消化。
4.镇静催眠
因为砂仁泡水喝中含有的挥发油类物质具有一定的中枢抑制作用，能够使人放松身心，进而提高睡眠质量。对于失眠多梦、入睡困难等问题有所帮助。睡前饮用有助于营造良好的睡眠环境。
5.祛风止痛
主要是因为砂仁泡水喝中的主要成分为挥发油，而挥发油具有一定的解痉作用，因此能达到祛风止痛的效果。当出现头痛、关节疼痛时，可用砂仁泡水喝以减轻疼痛感。但需注意不宜过量服用。
需要注意的是，虽然砂仁泡水对身体有益，但由于个体差异，若长期大量摄入可能会引起上火。此外，妊娠期女性慎用，以免影响胎儿健康。
2024-01-09 05:26
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
