发病时间：不清楚
背部僵硬怎么锻炼方法
补充说明：背部僵硬怎么锻炼方法
a******W 2021-10-24 19:51
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
背部僵硬因长时间面对电脑，缺少锻炼，坐姿造成颈椎不适引发背部僵硬等不良引发。平时能够适当做些颈部，背部锻炼。常见于骨赘压迫神经引起。每日保持锻炼，别的在平常生活中尽大概不要久坐，久坐一段时候须要伸伸懒腰运动一下。
2021-10-24 22:33
举报相关问题
向医生提问
颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
健康问答
