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孕初期能吃鹅蛋吗?多久吃一个
补充说明：孕初期能吃鹅蛋吗?多久吃一个
2021-09-18 10:11
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精选回答(3)
刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
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一般情况下，孕初期能吃鹅蛋，建议一周吃一个。
鹅蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、钙、铁等营养成分，孕妇在食用后可以促进胎儿大脑发育、增强免疫力等。另外，鹅蛋中的卵磷脂可以促进胎儿神经系统的发育，对胎儿的智力发育有一定的好处。所以孕妇在孕初期可以吃鹅蛋，建议一周吃一个，但需要注意避免过量食用。如果过量食用可能会导致孕妇出现消化不良的情况，例如腹胀、腹痛或者是腹泻等。
孕妇在孕初期需要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，还需避免食用油腻性食物，例如红烧肉、炸鸡等，以免影响胎儿生长发育。此外，孕妇在孕初期需要注意休息，避免熬夜，适当进行运动，例如慢走、散步等，能够使胎儿生长发育。另外，孕妇需要在医生的指导下补充叶酸，以免胎儿出现畸形的情况。
2023-07-04 15:14
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
妊娠早期可以吃鹅蛋。鹅蛋富含蛋白质和氨基酸，多种维生素，还含有核黄素，营养十分丰富。怀孕后孕妇要补充蛋白质和维生素，要多吃新鲜的水果蔬菜和一些补血的食物，这样对胚胎发育有帮助。在怀孕初期，还要多吃海鱼，海鱼中含有大量的卵磷脂，有利于胎儿的脑细胞发育。此外，核桃等坚果类食物对胎儿的大脑发育也有很大的帮助，孕妇可以适量地食用。
2023-03-29 19:28
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李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症
提问
妊娠早期可以吃鹅蛋。鹅蛋富含蛋白质和氨基酸，多种维生素，还含有核黄素，营养十分丰富。怀孕后孕妇要补充蛋白质和维生素，要多吃新鲜的水果蔬菜和一些补血的食物，这样对胚胎发育有帮助。在怀孕初期，还要多吃海鱼，海鱼中含有大量的卵磷脂，有利于胎儿的脑细胞发育。此外，核桃等坚果类食物对胎儿的大脑发育也有很大的帮助，孕妇可以适量地食用。
2021-09-30 15:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
