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中医如何治疗肥胖纹
补充说明：中医如何治疗肥胖纹
a******W 2021-10-23 18:55
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
中医治疗肥胖纹可以考虑饮食疗法、中药外敷、穴位按摩、运动疗法等方法。如果肥胖纹伴随其他不适症状，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整饮食结构，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和水分的摄取量，控制总能量摄入。此方法有助于改善消化吸收功能，促进新陈代谢，从而减轻体重，辅助消除肥胖纹。
2.中药外敷
将具有润肤作用的中药材如桃仁、杏仁等研磨成粉末后加入适量蜂蜜调匀，均匀涂抹于身体各处有肥胖纹部位并加以轻柔按摩约二十分钟。中医认为“脾主运化水湿”，而“水湿”正是导致肥胖纹形成的重要原因之一；因此使用上述药材外敷能够有效促进体内湿气排出，进而达到去除肥胖纹目的。
3.穴位按摩
选择特定经络上的穴位进行按摩，例如足三里穴、天枢穴等，每日一次每次十五至三十分钟。中医认为按压这些穴位能调节气血流通、促进新陈代谢及消耗多余脂肪，从而达到瘦身效果；此外还能增强皮肤弹性、淡化已有的肥胖纹。
4.运动疗法
运动疗法包括各种有氧运动如跑步、游泳以及力量训练如举重等，每周至少进行三次，每次持续三十分钟以上。运动可提高心肺功能、增强肌肉力量同时帮助燃烧脂肪；对于存在肥胖纹者而言，其可通过增加肌肉含量来提升基础代谢率，并且在一定程度上起到紧致肌肤的作用。
在实施上述措施的过程中，应遵循均衡饮食的原则，避免暴饮暴食或过度节食。同时，保持充足的睡眠时间也有助于支持整体健康状况，进一步促进肥胖纹的恢复。
2024-01-06 08:04
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由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。体重增加过快的人就可以见到这种情况，许多在发育期的人即使长胖不是很明显也可以出现。即使减肥成 功恢复了原有的体形，但这种生长纹却无法消除，它开始是红色，随时间能够逐渐变暗，最后变成白色的条纹。如果不再变胖，时间长了，可以变成比较窄的白色条 纹。如果在发胖的期间或怀孕的期间用一些增加皮肤弹性、促进胶原生长的药物可能会在一定程度上减轻或避免出现生长纹，但目前还没有很好的亡羊补牢的方法。 这种情况对于健康没有影响，所以可以不用治疗。
症状起因：有些女性因身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机械性的作用下过度伸展，后因节食减肥等原因，使皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。不过，若是长期服用糖皮质类固醇激素或某些疾病的影响，如糖尿病、肾上腺皮质功能亢进等，都有可能发生类似皮肤花纹。
可能疾病： 小儿肥胖性生殖无能综合征 小儿肥胖通气不良综合征 肥胖症
常见检查：
就诊科室：营养科
