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怀孕可以吃樱桃吗吃完樱桃可以吃苹果吗
补充说明：怀孕可以吃樱桃吗吃完樱桃可以吃苹果吗
2021-09-18 10:11
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
怀孕一般是可以吃樱桃的，吃完樱桃可以吃苹果。
樱桃中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。苹果中含有大量的维生素、胡萝卜素、苹果酸等营养物质，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的消化与吸收。怀孕期间吃完樱桃后吃苹果，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。因此，怀孕一般是可以吃樱桃和苹果的。
怀孕期间要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜等，还要注意多加休息，避免过度劳累。
2021-09-30 13:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
