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雌激素低水少怎么办
补充说明：雌激素低水少怎么办
a******W 2021-10-22 21:35
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
雌激素低水少可以通过生活方式调整、营养补充、激素替代疗法、中药调理等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊疗。
1.生活方式调整
建议患者保持规律作息，适当运动，如瑜伽、慢跑等，有助于提高身体机能。因为规律的生活方式有利于促进新陈代谢，增强体质，从而改善雌激素水平低下的状况。
2.营养补充
可增加富含植物雌激素的食物摄入量，如豆制品、亚麻籽等；必要时也可遵医嘱服用雌激素类药物。上述食物中含有天然的植物雌激素，能够弥补体内雌激素不足，而雌激素类药物则可以直接提升体内的雌激素含量。
3.激素替代疗法
激素替代疗法通常包括口服或贴片形式给予合成或天然雌激素，剂量和疗程需个体化调整。此法通过外源性提供雌激素来纠正低水平状态，适用于绝经后出现相关潮热、心悸等症状者。
4.中药调理
中医师会根据个人体质开具处方，可能包含当归、益母草等中药材，按传统煎煮或丸散剂型服用。这些草药据信能平衡内分泌并提升血流量，在某些情况下辅助调节雌激素水平异常。
针对雌激素偏低的问题，应避免过度的精神压力，以免影响内分泌系统功能。建议定期进行妇科检查，监测雌激素水平变化，以便及时发现并处理潜在健康风险。
2024-02-06 03:29
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
