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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

老年人劳累过度可能表现为疲劳、肌肉酸痛、睡眠障碍、消化不良、情绪低落等症状。如果症状持续不缓解,建议及时就医以排除潜在的健康问题。
1.疲劳
当人体长时间处于度的工作状态时,会导致身体内的能量消耗过多,从而出现疲劳的症状。此症状通常表现在全身各处,但以四肢最为明显。
2.肌肉酸痛
劳累过度会引起肌肉内部乳酸堆积,导致肌肉无法正常代谢,进而引发疼痛。这种不适感主要集中在运动量较大的下肢和腰部。
3.睡眠障碍
由于机体过于疲惫,可能会使神经衰弱的情况发生,从而影响正常的睡眠质量。此类患者的睡眠模式可能表现为入睡困难、多梦易醒等现象。
4.消化不良
劳累会使交感神经兴奋性增高,抑制胃肠蠕动,进而降低消化能力,造成食物积滞于胃肠道内,产生消化不良的现象。这些不适可能包括腹胀、食欲减退以及排便不畅等。
5.情绪低落
持续的压力可能导致大脑中调节情绪的化学物质失衡,使人感到沮丧或无助。这种情况往往伴随着消极思维,如自我贬低或对日常活动失去兴趣。
针对上述症状,建议进行体格检查、血液生化检查以及心理咨询。治疗措施可能包括药物治疗,如遵医嘱使用维生素B族片、谷维素片等营养神经类药物,改善睡眠障碍。同时,注意合理饮食,避免过度摄入油腻或刺激性食物,以减轻消化不良的症状。适当的休息和放松技巧,如深呼吸练习,有助于缓解由劳累引起的生理和心理压力。

2024-02-04 00:08

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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