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孩子晚上睡不着早上起不来怎么回事

发病时间:不清楚

孩子晚上睡不着早上起不来怎么回事

补充说明:孩子晚上睡不着早上起不来怎么回事

2021-10-22 21:35

睡不着 神经 生物钟 咖啡 生物钟紊乱 谷维素 维生素B1

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精选回答(1)

张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲

擅长:抑郁症/双相情感障碍,焦虑症,失眠,精神分裂症

提问

患儿晚上睡不着早上起不来一般是熬夜、作息不规律等。大部分是因为熬夜、作息不规律造成的生物钟紊乱,建议平时晚上避免玩手机游戏、饮用茶、咖啡等兴奋性的饮料,早上可以用定闹铃的方式按时起床,经过这样的调节后,大部分患儿可以恢复正常的生活节律。同时也可以口服调节神经功能的药物进行治疗,例如谷维素、维生素B1等。

2022-09-14 20:55

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医生回答(1)

黎永安 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

早晨睡不着,早上起不来,关键考虑就是,没有养成良好的睡觉习惯。同时也考虑有,肯定的神经虚弱引发的病症。须要调整一下生物钟的详细时候,注重早上不要起来太晚,同时早晨也不要吃一些刺激性的食品,不要喝咖啡,也不要喝茶。

2021-10-23 01:08

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