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梨状肌综合征注意什么
补充说明:梨状肌综合征注意什么
2021-10-22 21:39
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梨状肌综合症建议患者注意运动。避免长时间坐着工作或学习,减少对梨状肌的压迫,保证梨状肌的血液供应,减少炎症反应,减轻对坐骨神经的压迫。若有梨状肌局部症状,应及时进行休息和按摩治疗,在疼痛点按压约10分钟可以缓解梨状肌痉挛,缓解疼痛。若发现坚硬的条状结构,应及时用手松开,避免突然外展和外旋。
2022-03-18 15:08
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