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颈肩酸痛怎么缓解晚上最严重

发病时间:不清楚

颈肩酸痛怎么缓解晚上最严重

补充说明:颈肩酸痛怎么缓解晚上最严重

2021-09-18 10:11

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精选回答(1)

苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲

擅长:四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗,颈腰椎疾病,关节畸形的矫正,人工关节置换术,关节损伤后康复治疗

提问

临床上没有颈肩酸痛怎么缓解晚上最严重这一说法,颈肩酸痛可能是由于睡姿不当、受凉、颈椎病等原因所导致,建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、睡姿不当

如果患者在晚上睡觉时枕头过高或过低,都可能会导致颈肩部肌肉紧张、僵硬,从而引起颈肩酸痛的情况。建议患者可以通过热敷的方式,促进局部血液循环,缓解疼痛的症状。同时,患者也可以适当调整枕头的高度,以免引起颈肩部不适的情况。

2、受凉

如果患者在晚上睡觉时没有注意颈肩部保暖,可能会导致局部受到寒冷刺激,引起肌肉痉挛,出现颈肩酸痛的情况。建议患者可以通过热敷的方式,促进局部血液循环,缓解疼痛的症状。另外,患者也可以适当饮用温热的红糖水,也可以缓解颈肩酸痛的情况。

3、颈椎病

颈椎病主要是由于颈椎退行性病变、慢性劳损等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎可能会压迫神经根,导致出现颈肩酸痛的情况,患者可能会出现晚上加重的情况。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛症状。同时,患者也可以遵医嘱通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时,患者也可以通过手术的方式进行治疗。

除此之外,肌筋膜炎、肩周炎等疾病也可能会引起颈肩酸痛的情况,建议患者及时就医,查明病因后对症治疗,以免延误病情。

2021-09-29 15:18

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