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肝郁脾虚怎么办
补充说明：肝郁脾虚怎么办
2021-08-20 10:20
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雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 三甲
擅长：擅长中医内科及肛肠疾病，曾在上海龙华医院进修中医专业，同时从事中医内科9年，对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。
提问
肝郁脾虚可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行调理。
1、调整饮食
肝郁脾虚主要是由于长时间情绪不良、过度劳累、饮食不当等原因，导致肝脏的疏泄功能异常，引起肝气郁结、脾失健运等症状。建议患者在日常生活中可以适当进食性质温热、滋补类的食物，如羊肉、狗肉、韭菜、桂圆等，同时注意调节情绪，保持心情愉悦，有助于改善肝郁脾虚的情况。
2、适当运动
建议患者可以适当进行慢跑、游泳、打羽毛球等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定，对于改善肝郁脾虚的情况也具有一定的辅助作用。
3、服用药物
如果患者肝郁脾虚的情况比较严重，通过上述方式调理效果不佳，还可以在医生的指导下服用舒肝解郁胶囊、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。舒肝解郁胶囊具有疏肝解郁、健脾安神的功效，对于肝郁脾虚引起的情绪低落、入睡困难、早醒等症状具有较好的治疗作用。柴胡舒肝丸具有疏肝理气、消胀止痛的功效，可以用于改善肝气不疏引起的胸胁痞闷、呕吐酸水、脘腹胀痛等症状。
除此之外，患者还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。在日常生活中，建议患者需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重病情。
2021-08-26 17:31
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