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白芸豆火麻仁压片糖果能减肥吗
补充说明：白芸豆火麻仁压片糖果能减肥吗
2021-08-30 17:01
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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
白芸豆火麻仁压片糖果可能有一定的辅助减肥效果，但效果有限，不能替代健康饮食和运动。
白芸豆富含α-淀粉酶抑制剂，能阻碍碳水化合物的分解，从而减少热量的吸收；火麻仁则含有丰富的膳食纤维，有助于增加饱腹感并促进肠道蠕动，有助于消化。然而，压片糖果作为食品补充剂，其减肥效果可能较为有限，因为它们的功效通常不如直接调整饮食结构和生活习惯来得显著。这类产品的作用更多是辅助性质的，帮助控制食欲或改善消化功能。
患者在关注这些产品功效的同时，应注重科学饮食搭配和适量运动，这是健康减肥的根本途径。
2021-09-17 14:16
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