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交替使用双眼怎么改善
补充说明：交替使用双眼怎么改善
2021-08-10 14:20
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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
擅长：擅长眼科的常见病、多发病、疑难病的诊断及治疗等，对眼外伤、白内障、青光眼、屈光不正、眼底病变。 结膜炎、近视
提问
交替使用双眼，通常可以通过放松眼部肌肉、热敷眼睛、调整姿势等方式进行改善。
1、放松眼部肌肉
交替使用双眼，可以使眼睛得到充分休息，放松眼部肌肉，能够缓解眼睛疲劳、酸痛等症状，对眼睛有一定的好处。
2、热敷眼睛
使用双眼热敷眼睛，可以促进眼部血液循环，改善眼部肌肉紧张，对眼睛有一定的好处。
3、调整姿势
平时还可以调整姿势，交替使用双眼，可以使眼睛得到充分放松，改善视疲劳，对眼睛有一定的好处。
除上述内容外，还可以通过多眨眼、按摩眼睛等方式进行改善。另外，平时要注意保护眼睛，避免长时间使用电子产品，以免导致眼睛疲劳，出现眼睛酸胀、疼痛等症状，同时还要注意保证充足的睡眠，避免熬夜。如果出现眼睛不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2021-08-26 17:30
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交替视：镜片被设计成为可以在角膜上随注视方向移动，这样，远用和近用区域可以几乎完全覆盖在瞳孔上。远距离或近距离视物可使视线通过瞳孔不同的区域交替选择。 交替视 发生在双眼视力均较好的病例，两眼均能注视目标，可交替使用两眼，另一种情况是患儿一眼为近视，另一眼为正视或轻度远视，会不自主地看近时用近视眼，看远时用正视或远视眼，形成交替使用双眼的规律，虽然每次只使用一只眼，但由于看远，看近时均不使用调节及集合，故可能无任何症状。 患者一只眼睛只看远方，一只眼睛只看近处。长期下去，视觉功能将会大大降低，形成“交替视”，破坏正常的视觉立体感，严重的还会造成斜视。是屈光参差的一种临床症状。 屈光参差，指双眼屈光度数不等。度数相差超过2.00 D以上者，通常会因融像困难出现症状。由于人眼调节活动是双眼同时性的，屈光参差者度数较高眼常处于视觉模糊状态，容易引起弱视，屈光参差的远视者其度数较高眼成为弱视屈光参差多数是先天性的，并且常常合并有不同程度的面部发育不对称。 两眼屈光状态、程度不相同，一般两眼度数相差超过250度，称为屈光参差。
症状起因：(一)发病原因 可以引起屈光参差的因素主要包括：①发育因素：在眼的发育过程中，远视的度数在不断减轻，而近视的度数在不断发展，如果两眼的发展进度不同，就可能引起屈光参差;②双眼视功能的异常：屈光参差经常发生于斜视之后，主要是由于斜视影响或者说破坏了眼球正视化的过程，打断了双眼视功能的发育;③外伤和其他疾病亦可引起屈光参差：上睑下垂患者屈光参差的发病率大约为55%，其他如眼睑血管瘤，视网膜病变(玻璃体积血等)，核性白内障等;④手术因素：一些手术可造成人为的屈光参差，如人工晶体的植入，角膜移植，RK术等。 按照其发病病因可以进行如下分类：遗传性(hereditary)，包括先天性青光眼，先天性白内障和一些导致眼睑闭合的疾病，如先天性动眼神经麻痹，上睑下垂等;获得性(acquired)，包括外伤性，球内或球周占位性病变以及医源性因素，如单眼晶状体摘除后的无晶状体眼，屈光手术，穿透性角膜移植等。 (二)发病机制 一般认为屈光参差的发展有遗传因素的影响，但其确切机制尚不明了。
可能疾病： 眼外肌病及弱视
就诊科室：眼科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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