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内八字走路怎么纠正
补充说明:内八字走路怎么纠正
2021-08-30 17:01
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精选回答(1)
内八字走路可以通过加强拉伸训练、调整走路姿势、调整饮食等方式来纠正。
1、加强拉伸训练
内八字走路可能是由于患者平时走路时双脚支撑力量较弱,导致腿部肌肉力量不平衡,从而形成内八字走路的姿势。患者可以加强腿部的拉伸训练,可以使肌肉力量恢复正常,同时还能够改善内八字走路的情况。
2、调整走路姿势
患者在平时走路时要调整好走路姿势,尽量让双腿相互发生磕碰,并且要保持双腿的平衡,可以有效改善内八字走路的情况。
3、调整饮食
如果患者平时摄入的营养元素不足,可能会导致身体缺钙,使骨骼发育异常,从而引起内八字走路的情况。建议患者可以多吃一些富含钙元素和维生素D的食物,比如牛奶、鸡蛋、虾皮、海带等,可以促进骨骼生长,改善内八字走路的情况。
除此之外,内八字走路还可以通过佩戴支具、手术治疗等方式进行改善,建议患者及时就医,根据具体情况进行对症治疗,以免延误病情。
2021-09-17 14:13
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