首页> 营养科> 海参> 海参对肝脏有什么好处

海参对肝脏有什么好处

发病时间:不清楚

海参对肝脏有什么好处

补充说明:海参对肝脏有什么好处

a******W 2021-09-16 18:07

海参 肝脏 鸡蛋 牛奶 燕麦 绿茶 消化不良 卵磷脂 肝脏功能 睡眠质量 肝损伤 胆固醇 脂肪肝 肝病

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

海参对肝脏可能具有一定的保健功效,但并不能直接治疗肝脏疾病。海参、鸡蛋、牛奶、燕麦和绿茶等食物都含有丰富的营养成分,适量食用有益健康。
1.海参
海参中富含蛋白质、氨基酸等营养物质,能够为身体提供能量,促进新陈代谢。此外还可以增强机体免疫力,对于维持身体健康具有积极作用。但不宜过量食用,以免引起消化不良。
2.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的卵磷脂,可以起到一定的保肝作用。适当吃鸡蛋还能够补充人体所需的多种营养成分,有利于维护肝脏健康。
3.牛奶
牛奶中的钙质有助于调节体内矿物质平衡,促进肝脏功能恢复。长期适量饮用可改善睡眠质量,减少因熬夜导致的肝损伤风险。
4.燕麦
燕麦含有β葡聚糖,该物质具有抗氧化作用,能减轻酒精对肝脏造成的损害。经常食用燕麦还能降低胆固醇水平,预防脂肪肝的发生。
5.绿茶
绿茶中的儿茶素具有抗炎功效,能够帮助减轻肝脏炎症反应。研究显示,每日摄入一定量绿茶提取物可降低患肝病的风险。
虽然上述食物对肝脏有益,但在食用时仍需注意适量原则,避免过度摄入导致不良后果。同时,保持均衡饮食并结合适当的运动是维护肝脏健康的最佳方式。

2024-03-09 10:39

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

肝动脉闭塞 (肝脏梗死)

由于肝脏的双重血供,肝动脉闭塞引起的肝脏梗死少见。肝动脉闭塞可由动脉粥样硬化、栓塞、血栓形成、血管炎或低血压休克引起,偶尔在妊娠或口服避孕药后亦可发生肝动脉血栓形成。本病发病急骤,病情凶险,除非早期诊治,病死率高。

推荐医生更多