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怎样恢复假性近视
补充说明：怎样恢复假性近视
a******W 2021-09-16 18:07
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
恢复假性近视可以考虑青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、眼部保健操等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加户外活动来改善眼睛疲劳，减少近视风险。因为长时间室内对焦距离较短，导致睫状肌过度调节，形成暂时性的视力模糊。户外活动可以让眼睛放松，缓解这种状态。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势，如坐姿端正、书本与眼的距离适当等，以减少视疲劳。良好的姿势有助于减少因调节紧张而引起的假性近视程度加重。建立正确习惯有助于预防并减轻假性近视的症状。
3.眼镜矫正
通过验光师的专业评估后配戴合适度数的眼镜，每日佩戴以达到正常视力水平。准确度数的眼镜能够帮助患者看清远处物体，减少因看不清而导致的过度调节压力，从而缓解假性近视状况。
4.视觉疗法
由专业人员指导进行一系列视觉训练，包括注视练习、调节灵敏度训练等，通常需要定期坚持。视觉疗法旨在提高患者的视觉功能，包括调节和集合能力，以改善近视症状。针对假性近视具有一定的效果。
5.眼部保健操
每天定时进行简单的眼部按摩和运动，如旋转眼珠、按压穴位等，以促进血液循环和缓解视疲劳。定期做眼部保健操可增强眼部肌肉力量，降低调节紧张带来的影响，辅助控制假性近视的发展。
家长应注意孩子的日常用眼卫生，避免长时间盯着电子产品屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方，以减轻视觉负担。充足的睡眠也有助于缓解假性近视的症状。
2024-01-18 10:06
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假性近视眼是指经过休息或是治疗能够恢复正常的近视眼，其实质不是近视眼，是正视眼或远视眼，一般通过适当的休息或经散瞳检查可以确定。这个时期由于眼球还没有变长，如果能够适当地休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力，所以叫假性近视。如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。
症状起因：假性近视一般来说有以下这些常见病因： 一、长时间近距离看书或工作。 二、用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。 三、有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。 四、儿童和青少年若常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所或长时间地上网，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。 五、一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。
可能疾病： 回旋状脉络膜视网膜萎缩 屈光不正 近视眼
常见检查：
就诊科室：眼科
四味珍层冰硼滴眼液
清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
银杏叶提取物片
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
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活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
眼氨肽滴眼液
本品适用于初期老年性白内障，玻璃体混浊等眼疾的治疗。适用于角膜炎、视力疲劳、青少年假性近视。
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