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晨僵是什么感觉
补充说明：晨僵是什么感觉
a******W 2021-09-16 18:09
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
晨僵是指在早晨醒来后感到关节僵硬、起床困难，伴随肌肉酸痛和活动受限，通常持续时间超过30分钟。如果症状持续不缓解或影响日常生活，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.关节僵硬
睡眠时局部血液循环减慢，导致血液中细胞因子和炎症介质浓度增加，刺激周围组织产生水肿和纤维化。这些因素共同作用会导致关节僵硬。晨僵通常首先影响手指、手腕等小关节，随着病情进展可扩展至肘、肩、膝、脊椎等大关节。
2.起床困难
由于夜间睡眠时肌肉处于紧张状态，此时突然起床可能会因为肌肉不协调而感到困难。这种情况多发生在早晨起床时，尤其是老年人更为明显。
3.肌肉酸痛
晨起后出现肌肉酸痛可能是由于睡眠过程中姿势不当引起的肌肉疲劳所致。这种疼痛通常集中在背部、颈部和肩部。
4.活动受限
当患者存在类风湿性关节炎时，炎症因子会刺激滑膜增生肥厚并逐渐形成血管翳，进而侵犯软骨组织，使关节间隙变窄甚至消失，从而引发活动受限的症状。上述不适感可能出现在任何关节，但以手部、腕部、足趾等小关节较为常见。
5.持续时间超过30分钟
长时间保持一个姿势不动会使肌肉处于紧绷的状态，如果再受到风寒侵袭，则容易诱发肌肉僵硬的情况发生。一般情况下，患者的症状会在适当休息或者运动后得到缓解。
针对晨僵现象，建议进行血沉、C-反应蛋白、抗O以及类风湿因子等相关检查。治疗措施包括药物治疗如非甾体抗炎药、糖皮质激素等，必要时需遵医嘱使用。患者应避免过度劳累，注意保暖，特别是有晨僵症状的关节部位，以免加重不适感。
2024-03-23 03:24
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晨僵是类风湿病人都有的一种表现(当然也可以发生在骨性关节炎等疾病)。即病人晨起或经过一段停止活动后在受累关节出现僵硬感，活动受限，严重时可有全身关节僵硬感，起床后经活动或温暖后症状可减轻或消失。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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