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头枕部慢性疼痛怎么按摩
补充说明：头枕部慢性疼痛怎么按摩
2021-08-10 14:20
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精选回答(1)
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
头枕部慢性疼痛可以通过按摩风池穴、外关穴、百会穴等穴位进行缓解，一定程度上能够缓解疼痛。
1、风池穴
风池穴属于足少阳胆经的穴位，位于后颈部位，枕骨之下，与风府穴相平齐。风池穴具有祛风、开窍的功效，局部拔罐可以改善大脑的血液循环，解除肌肉痉挛，从而缓解头痛。
2、外关穴
外关穴属于足少阳胆经的穴位，位于前臂背侧，腕掌侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨之间的凹陷处。外关穴具有和胃降逆、宁心安神的功效，局部拔罐可以缓解头痛、颈部强直、失眠等症状。
3、百会穴
百会穴属于督脉的穴位，位于头顶，前发际直上1寸正中直上5寸处，两耳尖连线的中点处，具有醒脑开窍、清热利窍的功效。百会穴具有缓解头痛、眩晕、失语等症状的作用。
除此之外，还可以按摩天柱穴、太阳穴等穴位缓解头枕部慢性疼痛。如果上述方法无法缓解，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2021-08-26 17:29
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
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