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宝宝吃猪肝粉好不好
补充说明：宝宝吃猪肝粉好不好
2021-07-07 14:24
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童鹏 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：腹泻、急性上呼吸道感染、肺炎、湿疹、过敏性鼻炎、神经发育及脑瘫康复。
提问
宝宝适量吃猪肝粉通常比较好，但如果过量吃，可能会影响身体健康。
猪肝粉是以猪肝为主要原材料制成的食品，通常含有蛋白质、维生素A、维生素C、铁、锌、硒、钙等多种营养成分，宝宝适量吃猪肝粉可以补充身体所需的营养物质，有助于促进生长发育。而且猪肝粉中含有丰富的铁元素，能够在一定程度上起到预防缺铁性贫血的现象，所以宝宝适量吃猪肝粉通常比较好。但由于猪肝粉中的脂肪含量比较高，如果过量吃，可能会导致胃肠负担加重，从而引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良症状。此外，猪肝粉中还含有较多的胆固醇，如果过量吃，可能会导致体内胆固醇升高，从而增加心脑血管疾病的发生概率，所以宝宝过量吃猪肝粉不好。
宝宝在日常生活中要保持营养均衡，避免过多吃同种食物，以免导致身体营养不良。同时，还要适当进行运动锻炼，多到户外晒太阳，能够促进钙的吸收。
2021-07-20 14:29
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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