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怎样做才能怀孕
补充说明：怎样做才能怀孕
a******W 2021-09-15 17:03
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
想要怀孕，一般可以通过排卵期同房、保持良好的生活习惯、保持良好的饮食习惯、放松心情、使用药物等方式来帮助怀孕。
1、排卵期同房
女性在排卵期时，体内的雌激素水平会逐渐升高，会促进卵泡的生长和发育，有助于排出成熟的卵子，提高受孕的概率。因此，想要怀孕的女性可以在排卵期进行同房。
2、保持良好的生活习惯
如果夫妻双方在备孕期间，长期熬夜、吸烟、喝酒，可能会影响精子或卵子的质量，从而降低受孕的概率。因此，想要怀孕的夫妻双方需要保持良好的生活习惯，如作息规律、避免吸烟、饮酒等。
3、保持良好的饮食习惯
在备孕期间，夫妻双方需要保持良好的饮食习惯，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需要的营养，有利于提高精子或卵子的质量，从而提高受孕的概率。
4、放松心情
如果夫妻双方在备孕期间，长期处于精神压力过大的状态下，可能会影响体内激素的分泌，从而影响受孕。建议夫妻双方可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持良好的心情。
5、使用药物
如果夫妻双方在备孕期间，长期服用避孕药物，可能会导致体内激素水平紊乱，从而影响受孕。因此，建议夫妻双方在备孕期间，需要在医生指导下服用叶酸片，可以预防胎儿神经管畸形的情况。
除此之外，建议在备孕期间，需要保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑，可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于增强体质，提高身体免疫力。如果夫妻双方在备孕期间出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-09-16 01:23
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
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