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怎么改善多囊
补充说明：怎么改善多囊
a******W 2021-09-15 17:05
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
改善多囊可以考虑生活方式干预、运动疗法、药物治疗、心理支持等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式干预
通过减少高糖、高脂食物摄入，增加膳食纤维及富含维生素的食物比例，调整饮食结构；并结合适量运动来实现体重控制。目标是减轻胰岛素抵抗，进而改善雄激素水平异常，有助于缩小卵巢内卵泡的数量，预防子宫内膜增生等问题的发生。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟至60分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少5天。因为运动能够促进机体新陈代谢，消耗多余的热量以及脂肪，从而起到降低血糖浓度的作用，对于病情有一定的好处。
3.药物治疗
如果体重超标，则需要配合医生使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行调理；上述药物具有抑制食欲、增强饱腹感的功效，同时还可以促进能量代谢，有利于体重下降，进而对病情恢复起到一定的帮助作用。
4.心理支持
提供心理咨询、支持小组等形式的心理健康教育，旨在帮助患者应对压力、建立积极的生活态度。心理因素可能影响多囊患者的自我形象、情绪调节及行为选择，心理支持可以帮助缓解焦虑、抑郁等负面情绪，促进身心健康。
针对多囊卵巢综合征，除上述措施外，还应关注月经周期的变化，定期进行妇科检查和内分泌评估。必要时，可考虑手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术，以减少雄激素分泌，改善症状。
2024-02-13 16:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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