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男童雌激素高吃什么能排出
补充说明：男童雌激素高吃什么能排出
a******W 2021-09-15 17:05
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男童雌激素高可以考虑食用豆制品、南瓜籽、绿茶、牡蛎、黑麦等食物，这些食物中含有有助于调节内分泌的成分，但并不能直接用于治疗。
1.豆制品
豆制品中含有大豆异黄酮，其结构与人体内的雌激素相似，在摄入后可能会导致体内雌激素水平升高。过量摄入豆制品可能导致内分泌紊乱、月经不调等现象。此外还可能影响儿童的生长发育，出现性早熟的情况。
2.南瓜籽
南瓜籽中含有的锌元素可以促进睾丸素的合成，进而抑制雌激素的产生。适量食用南瓜籽有助于调节体内的激素平衡，但不宜过量食用，以免引起消化不良等问题。
3.绿茶
绿茶中的儿茶素具有抗氧化作用，能够帮助降低体内自由基水平，减少因氧化应激引起的炎症反应。长期饮用绿茶可改善心血管健康、增强免疫力，并对减轻更年期症状有益。注意不要在晚上喝太多绿茶，以避免影响睡眠质量。
4.牡蛎
牡蛎富含微量元素硒，可以作为天然的抗氧化剂来对抗体内产生的自由基，从而起到辅助降低雌激素的作用。适当食用牡蛎有利于维持机体正常代谢功能，但不宜过量食用，否则可能会增加肾脏负担。
5.黑麦
黑麦含有植物雌激素，如异黄酮和木酚素，这些物质与人体内的雌激素受体结合，发挥类似于雌激素的作用。经常食用黑麦可以帮助降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。但是，对于雌激素偏高的患者来说，过多摄入可能会加剧雌激素升高的情况。
针对雌激素偏高的情况，建议调整饮食结构，减少豆制品、坚果类食品的摄入量。同时，保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，也有助于缓解不适症状。
2024-02-27 23:47
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
