发病时间:不清楚
备孕怎么备多久
补充说明:备孕怎么备多久
a******W 2021-09-15 17:04
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
备孕期间男女双方需要养成良好的生活习惯,并且需要计算排卵期、戒烟戒酒、注意饮食、保持心情愉悦、口服叶酸片等方式来帮助备孕。
1、养成良好的生活习惯
在备孕期间,建议男女双方保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。同时,建议女性在备孕期间,要注意饮食健康,可以适当吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养物质。
2、计算排卵期
女性可以通过排卵试纸监测排卵期,在排卵期前后进行性生活,可以提高受孕的概率。
3、戒烟戒酒
烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质,而酒中含有大量的酒精,如果在备孕期间长期吸烟、饮酒,可能会影响卵子的质量,还可能会导致胎儿畸形。因此,建议男女双方在备孕期间,需要戒烟戒酒。
4、注意饮食
在备孕期间,建议男女双方注意饮食健康,可以适当吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养物质。同时,女性也可以适当吃富含维生素的食物,如苹果、香蕉等,可以促进身体的新陈代谢,有利于备孕。
5、保持心情愉悦
如果长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致内分泌失调,容易影响受孕。建议男女双方保持愉悦的心情,可以适当听舒缓的音乐进行改善。
6、口服叶酸片
叶酸片具有预防胎儿畸形的作用,如果女性在备孕期间,体内的叶酸含量比较低,可能会出现胎儿畸形的情况,此时可以在医生的指导下,合理使用叶酸片进行治疗,从而预防胎儿畸形的情况。
除此之外,建议在备孕期间,注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2021-09-15 20:28
举报相关问题
向医生提问
症状起因:排卵期出血病因 其实排卵期出血是每位女性朋友都可能出现的一种现象,一般情况下这种出血量很少,肉眼不能观察到,但有的人会出现明显的出血症状,严重程度不能一概而论。但其实导致排卵期出血的原因主要是由于成熟的卵泡破裂排卵后,雌激素水平急骤下降明显,不能维持子宫内膜生长,引起子宫内膜表层局部溃破、脱落,从而发生突破性少量出血。 分泌出足量的雌、孕激素,使溃破的子宫内膜表层迅速修复而出血停止,或者可能当排卵期,成熟的卵泡分泌较多的雌激素,导致子宫内膜充血引起红细胞漏出;也可能于输卵管伞部摄卵时,将含血的卵泡液经输卵管逆蠕动送至子宫腔再由子宫颈经阴道流出。 对有排卵的妇女于月经中期检查宫颈管粘液时,发现约有60%在显微镜观察下见到有红细胞,而没有肉眼可能见到的出血,这不属病理现象;但有排卵期出血的妇女,必须排除生殖道的其它疾病,如月经不调、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜腺癌等。 当然,也还有可能是性激素分泌失调,使得排卵时激素水平波动较大而使出血明显。子宫内膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚,使得排卵时子宫内膜充血明显,出血不易自行停止,或炎性增厚的卵泡表面破裂出血较正常量增多,并随输卵管蠕动反流至宫腔,经阴道排出体外。 出现肉眼可见的阴道出血持续时间可为几小时,或3天一5天,但极少达到7天以上,严重者也可淋漓不净直至下次月经来潮。有的出血量极少,点滴即净,或为带中夹血,一般情况下极少达到月经量。出血时可伴一侧下腹胀痛不适或隐痛或疼痛明显,甚至牵扯腰骸部及股内侧。症状出现可每月连续发生或隔月发生1次,有的人每年中有几个月发生,有的人一生中只出现一次这种现象。
常见检查:
就诊科室:妇科、生殖健康
叶酸片
1.预防胎儿先天性神经管畸形。2.妊娠期、哺乳期妇女预防用药。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗,只有在某些内分泌失调的情况下,才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症,详见说明书。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女,缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状: 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动; 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
甲磺酸溴隐亭片
用于内分泌系统疾病,非催乳素依赖性不育症,高泌乳素瘤,肢端肥大症,抑制生理性泌乳,良性乳腺疾病,神经系统疾病等。