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维生素A和D的作用
补充说明：维生素A和D的作用
a******W 2021-09-14 17:10
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医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素A和D具有维持正常视力、促进生长发育、维持上皮组织完整性、增强免疫功能以及维持血液钙磷平衡等功效作用。若需要长期补充维生素A和D，建议咨询医生以确保剂量适宜。
1.维持正常视力
维生素A能够促进视紫红质再生，提高眼睛感光力，进而起到维持正常视力的作用。通过口服维生素A补充剂或食用富含维生素A的食物来发挥作用。
2.促进生长发育
维生素D可以促进小肠黏膜刷状缘对钙、磷的吸收，促使骨样组织加速矿化，从而有助于骨骼生长和牙齿健全。对于儿童来说，可通过日晒或服用维生素D制剂来满足日常需要。
3.维持上皮组织完整性
维生素A具有促进角蛋白合成的作用，而角蛋白是构成皮肤、黏膜等上皮组织的主要成分之一。因此，适量摄入维生素A有利于维护上皮组织的结构完整性和功能稳定性。可以通过进食胡萝卜、南瓜等食物或遵医嘱服用维生素A软胶囊进行补充。
4.增强免疫功能
维生素A和D都参与机体免疫应答过程中的多种信号转导途径，如核因子κB通路和干扰素刺激基因通路等；此外，两者还具有直接杀伤微生物及调节T细胞分化向的功能。对于存在免疫缺陷或易感染者，可考虑增加维生素A和D的摄入量以辅助提升免疫力。
5.维持血液钙磷平衡
维生素D能促进小肠黏膜刷状缘对钙、磷的吸收，促进肾小管对钙磷的重吸收，提高血浆钙、磷浓度。对于缺钙患者，可在医生指导下服用维生素AD胶丸补钙。
需要注意的是，维生素A和D均属于脂溶性维生素，在体内储存时间较长，过量摄入可能导致中毒。建议在医师指导下合理使用维生素AD胶丸，尤其是对于婴幼儿群体，以免引起不良反应。
2024-02-03 00:06
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