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孕早期可以吃百香果吗

发病时间:不清楚

孕早期可以吃百香果吗

补充说明:孕早期可以吃百香果吗

2021-09-13 17:10

百香果 维生素C 维生素B 孕妇 食欲 反酸

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

在孕早期可以适当食用百香果。因为百香果中含有丰富的维生素C、维生素B以及矿物质,同时百香果还可以刺激孕妇的食欲。但是百香果较酸,而且孕早期的孕妇可能会存在反酸的现象,这个时候摄入百香果还需要注意适量,如果食用过多还有可能会加重反酸的现象。平时孕妇还需要注重饮食的控制与补充。

2021-11-02 13:47

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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