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尿酸高的人能吃芦笋吗
补充说明：尿酸高的人能吃芦笋吗
2021-09-13 17:08
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
尿酸高者适量食用芦笋有益，但不宜过量。
芦笋富含维生素和矿物质，有助于维持身体健康。其中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于降低尿酸水平。然而，芦笋也含有一定量的嘌呤，过量摄入可能导致尿酸水平升高，从而加重病情。因此，尿酸高的人在食用芦笋时应适量控制摄入量，避免过量。
2022-02-18 16:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
